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Indicadores sobre pausas activas para los ojos que debe saber
Recuerda realizarlos de guisa suave y controlada para evitar lesiones, y si experimentas dolor o molestias persistentes en una articulación, consulta a un profesional de la Lozanía.El posterior ejercicio parte de la misma posición, solo que en momento de empujar tu rodilla cerca de el asfalto, debes llevarla en torno a tu pecho con las manos.Apa